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Revista Shape consulta nutricionista do Unique Garden sobre alimentação saudável

As melhores compras no mercado

Ao passear pelo corredor, às vezes, perdemos horas pensando no que comprar. O preço é um fator que é levado em conta, mas o produto ser saudável e menos “engordativo” é fundamental.

Prateleira da bolacha salgada – Geralmente, elas são cheias de gordura trans, sódio, carboidratos e calorias. “A versão integral acaba sendo melhor, pois tem fibras, menos gordura e sódio. A integral também costuma conter menos calorias”, explica a nutricionista do Unique Garden, Barbara Gilli.

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Revista Shape destaca relógio da Citizen em produção temática

Cheios de estilo

Fino e delicado, o relógio de aço(R$720) Citizen merece ser o centro das atenções.

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Edição de fevereiro da Revista Shape traz matéria com dicas da esteticista do Unique Garden SPA & Resort

Linda e relax sem sair de casa

Por Carol Salles

Tatiane Pinheiro, esteticista do SPA Pandora, do Unique Garden SPA & Resort, ensina as leitoras da Revista Shape a cuidar da aparência e do bem-estar, sem sair de casa, com um banho energizante de ervas.

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