Category: Revista Boa Forma

Portal da revista Boa Forma indica receitas elaboradas por Bárbara Gilli, nutricionista chefe do Unique Garden SPA & Resort

Receitas leves e deliciosas

A nutricionista chefe do Unique Garden SPA & Resort, Bárbara Gilli, produziu diversas receitas para ajudar na perda de peso e ao mesmo tempo aproveitar todo o sabor dos alimentos.

Caldo de legumes, suco de couve e creme de abóbora com cream cheese são algumas das dicas do Unique Garden que estão disponíveis no portal da Boa Forma.

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Revista Boa Forma indica massagem do Unique Garden SPA & Resort para relaxar a musculatura após a prática de exercícios físicos

Leve na esportiva

Por Carolina Cagno

Pegou pesado na malhação e precisa aliviar as dores? A dica é apostar em uma massagem sob medida para relaxar a musculatura e deixar você nos trinques para a próxima seção de exercícios. Indicamos quatro locais com técnicas diferentes e uma única proposta: deixar o corpo pronto para outra!

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